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保暖
備齊防寒衣物，北方冬天氣溫很低，有時可能達到-30以下，室內外溫差大，要注意防寒保暖！
關于衣服，看到三明治式保暖著裝：里層透氣+中層保暖+外層擋風，不過我今年不怎么怕冷，魔都冬天穿的是莫代爾棉毛衫+毛衣+薄羽絨服/大衣，供參考，怕冷星人可在我的基礎上酌情加衣
關于配飾，北方身上還好，但是，手、腳、頭確實覺得冷，一定要包好。
建議必備品：滑雪/羽絨手套、保暖防滑的鞋子+羊皮毛一體鞋墊+暖寶寶、厚實帽子、套頭圍脖（圍巾+口罩護臉）。
著裝要掌握冬季穿衣的三層原則
從內到外依序是：排汗層-保暖層-防風層。一般來說，排汗層是排汗內衣或者速干T恤，保暖層是抓絨衣，防風層是沖鋒衣或羽絨服。
a.上衣：保暖內衣+羊絨衫+抓絨衣+羽絨服（視個人體質和當天天氣酌情增減），保暖內衣以吸汗透氣的莫奈兒為佳、羊絨衫以高領最佳，羽絨服連帽最好，最好有拉鏈或者密封較好的兜子避免手機等貴重物品滑落。
b.褲子：保暖內衣+羊絨褲+外褲：保暖內衣以吸汗透氣莫奈兒最佳，羊絨褲注意羊絨含量在90%以上或羽絨褲，外褲以防水，不沾雪抗風面料最佳如沖鋒褲。（視個人體質和當天天氣酌情增減）
c.鞋子：冬季北方路多游冰雪，路面多滑，穿皮靴易滑倒，最好穿雪地防滑高筒棉鞋，棉鞋應防滑好！內附棉毛為佳，鞋綁應偏高，具有保護腳腕的功能，棉鞋內應有鞋墊，且棉鞋號碼應比正常鞋大一些，給腳在鞋內一定的空間，游助于活血！注：很多人喜歡ugg，其保暖性能確實好，但是購買時一定要注意其底部防滑功能是否好。
d.手套：準備一雙線手套，一雙防水滑雪手套，帶著滑雪手套照相不方便就用線手套，冷了就帶滑雪手套，也可以購買攝影專用手套。
e.帽子：一定要能護住耳朵的，選擇樣式簡單絨線帽，或滑雪帽或雷鋒帽，需要佩戴一條圍巾和口罩
御寒
由于氣溫較低，所需的熱量就相應增加，可隨身攜帶一些巧克力來補充熱量，另外可以攜帶旅行用的保溫瓶，這樣可以保證隨時喝到熱水。如果有心腦血管疾病的游客要注意室內外的溫差，參加室外冰雪活動時一定要視自身的情況而定，以免承受不了，從而引發(fā)疾病。
護膚
北方的冬季氣溫比較干燥，要帶一些油性較大的護膚品，防止皮膚粗糙、干裂。
防滑
在冰雪路面上行走時，膝蓋應微屈，身體重心要前傾，這樣就不易摔倒。
感冒藥是大家東北之行的必備藥物，北方人愛吃涼菜，不習慣的朋友易拉肚子，需配備一些止瀉藥，還要準備一盒凍傷膏。
護眼
應準備一副太陽鏡，以防止雪地反射的太陽光刺傷眼睛。
照相防護
在寒冷的條件下，照相機容易失靈，尤其是傻瓜相機更怕凍，所以在室外一定要注意相機的保暖，拍好照片后把相機放在懷中，或放置暖手器在相繼袋中，從室外進入室內后切記將相機用厚布包好，或放入膠帶中保護，否則因室內外的溫差大，相機出現(xiàn)“返霜”現(xiàn)象（相機內滿是水珠）。
電池問題
由于氣溫低，電池容易跑電，所以要備足電池。
小心凍傷
有麻木或凍傷的感覺應立即順其生長的方向搓揉（可用雪搓揉，效果比較好）；若凍傷部位是腳，則應用開水泡上辣椒，待水溫降至 30度時洗腳，完后擦干，涂上凍傷膏，但要切記不要用熱水燙洗凍傷的部位。最好戴質地輕柔的防寒手套和防寒鞋，可防止在冰雪路上滑倒，又能在滑雪時輕便、靈活；
——通過以上穿搭建議，可以在保證溫暖的同時，也能在東北的雪景中拍出美麗的照片！
備齊防寒衣物，北方冬天氣溫很低，有時可能達到-30以下，室內外溫差大，要注意防寒保暖！
關于衣服，看到三明治式保暖著裝：里層透氣+中層保暖+外層擋風，不過我今年不怎么怕冷，魔都冬天穿的是莫代爾棉毛衫+毛衣+薄羽絨服/大衣，供參考，怕冷星人可在我的基礎上酌情加衣
關于配飾，北方身上還好，但是，手、腳、頭確實覺得冷，一定要包好。
建議必備品：滑雪/羽絨手套、保暖防滑的鞋子+羊皮毛一體鞋墊+暖寶寶、厚實帽子、套頭圍脖（圍巾+口罩護臉）。
著裝要掌握冬季穿衣的三層原則
從內到外依序是：排汗層-保暖層-防風層。一般來說，排汗層是排汗內衣或者速干T恤，保暖層是抓絨衣，防風層是沖鋒衣或羽絨服。
a.上衣：保暖內衣+羊絨衫+抓絨衣+羽絨服（視個人體質和當天天氣酌情增減），保暖內衣以吸汗透氣的莫奈兒為佳、羊絨衫以高領最佳，羽絨服連帽最好，最好有拉鏈或者密封較好的兜子避免手機等貴重物品滑落。
b.褲子：保暖內衣+羊絨褲+外褲：保暖內衣以吸汗透氣莫奈兒最佳，羊絨褲注意羊絨含量在90%以上或羽絨褲，外褲以防水，不沾雪抗風面料最佳如沖鋒褲。（視個人體質和當天天氣酌情增減）
c.鞋子：冬季北方路多游冰雪，路面多滑，穿皮靴易滑倒，最好穿雪地防滑高筒棉鞋，棉鞋應防滑好！內附棉毛為佳，鞋綁應偏高，具有保護腳腕的功能，棉鞋內應有鞋墊，且棉鞋號碼應比正常鞋大一些，給腳在鞋內一定的空間，游助于活血！注：很多人喜歡ugg，其保暖性能確實好，但是購買時一定要注意其底部防滑功能是否好。
d.手套：準備一雙線手套，一雙防水滑雪手套，帶著滑雪手套照相不方便就用線手套，冷了就帶滑雪手套，也可以購買攝影專用手套。
e.帽子：一定要能護住耳朵的，選擇樣式簡單絨線帽，或滑雪帽或雷鋒帽，需要佩戴一條圍巾和口罩
御寒
由于氣溫較低，所需的熱量就相應增加，可隨身攜帶一些巧克力來補充熱量，另外可以攜帶旅行用的保溫瓶，這樣可以保證隨時喝到熱水。如果有心腦血管疾病的游客要注意室內外的溫差，參加室外冰雪活動時一定要視自身的情況而定，以免承受不了，從而引發(fā)疾病。
護膚
北方的冬季氣溫比較干燥，要帶一些油性較大的護膚品，防止皮膚粗糙、干裂。
防滑
在冰雪路面上行走時，膝蓋應微屈，身體重心要前傾，這樣就不易摔倒。
感冒藥是大家東北之行的必備藥物，北方人愛吃涼菜，不習慣的朋友易拉肚子，需配備一些止瀉藥，還要準備一盒凍傷膏。
護眼
應準備一副太陽鏡，以防止雪地反射的太陽光刺傷眼睛。
照相防護
在寒冷的條件下，照相機容易失靈，尤其是傻瓜相機更怕凍，所以在室外一定要注意相機的保暖，拍好照片后把相機放在懷中，或放置暖手器在相繼袋中，從室外進入室內后切記將相機用厚布包好，或放入膠帶中保護，否則因室內外的溫差大，相機出現(xiàn)“返霜”現(xiàn)象（相機內滿是水珠）。
電池問題
由于氣溫低，電池容易跑電，所以要備足電池。
小心凍傷
有麻木或凍傷的感覺應立即順其生長的方向搓揉（可用雪搓揉，效果比較好）；若凍傷部位是腳，則應用開水泡上辣椒，待水溫降至 30度時洗腳，完后擦干，涂上凍傷膏，但要切記不要用熱水燙洗凍傷的部位。最好戴質地輕柔的防寒手套和防寒鞋，可防止在冰雪路上滑倒，又能在滑雪時輕便、靈活；
——通過以上穿搭建議，可以在保證溫暖的同時，也能在東北的雪景中拍出美麗的照片！
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